自己肯定感を育てる4ステップ～毒親育ち＆イジメられっ子だった私の方法
こんにちは、メリッサです。 つい半年くらい前までは、「もう消えてしまいたい…」が脳内口癖だった私。 今はなりたい自分を現実させるために、前向き...
「 自己肯定感 」一覧
自己肯定感って何？低くなる原因と高い人との違いについて
自己肯定感0だった私ですが、今は「自己肯定感育てるぞー！」と意識して物事を捉えることで、だいぶ自分に優しい人間になれました。 自分に優しいと気持ちに余裕が生...
本音で語って女を磨くために大切な3つ～ネガティブの塊から脱出しよう！
私は開設当初から「本音で語って女を磨く」ことを目指してブログを運営しているのですが、最近その為には特に大切だと感じていることがあります。 それは、「...
【体験談】挫けそうなとき背中を押してくれる人に出会えたことに感謝！
こんにちは、メリッサです。 自信が持てないとき、選んだ道があってるか分からないとき、誰かに「大丈夫だよー！あってるよー！」って言われると、自信になる...
ありがとうノートの書き方～毎日続けて幸せ体質な女性になる方法～
こんにちは、メリッサです。 先日の記事でご紹介したありがとうノート、書き方を知りたいというお声を頂いたので詳しくご紹介します。 先日...
ネガティブな感情は悪なのか？無理して抑えて込んだ方が怖い結末が待ってるという話
こんにちは、メリッサです。 最近メッセージやコメントでありがたいお言葉をいただきまして。 「メリッサさんのように大人になりたい。」 ...
自分を変えるために私がした5つのこと《効果があるのに今すぐできる簡単な方法》
こんにちは、メリッサです。 自己肯定感を育てたい 性に対するトラウマを解消したい もっと自分に自信を持ちたい 毒親からもう1ス...
スポンサーリンク